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Recette de gressins
Pour l'apéritif, oubliez les biscuits industriels souvent composés d'huile de palme et d'additifs. Avec cette recette vous proposerez des biscuits faits maison à l'huile d'olive.
Recette de sablés provençaux.
Cette recette permet de faire des biscuits sans utiliser de beurre. La matière grasse est de l’huile d’olive, si présente dans la cuisine méditerranéenne, et protectrice au niveau cardio vasculaire.
Recette de pancakes aux flocons d’avoine et pommes.
Des pancakes pour un bon petit déjeuner équilibré!
Recette de compote de Rhubarbe
Une compote acidulée peu sucrée pour agrémenter vos yaourts ou fromages blancs.
Les fruits du mois de juin
Le mois de juin est riche en fruits nouveaux, de quoi modifier vos desserts!
Comment choisir parmi les céréales de petit déjeuner ?
Comment décrypter les informations intéressantes des emballages alimentaires pour faire le bon choix.
Mangez des kiwis!
Le kiwi est un fruit d'automne et d'hiver. Découvrez ses valeurs nutritionnelles.
Je suis ballonné(e) ! Que faire ?
Quelques astuces permettant de limiter les symptômes désagréables de ventre ballonné.
